Ai가 알려주는 봄철 영양소1 Ai가 알려주는 봄철 필수 영양제 봄철 필수 영양제 여러분의 개인적인 필요와 건강 상태에 따라 봄 시즌에 복용하는 것이 유익할 수 있는 몇 가지 영양 보충제가 있습니다. 다음은 몇 가지 예입니다. 비타민 D 겨울 동안, 많은 사람들은 충분한 양의 비타민 D를 생산하기에 충분한 햇빛을 받지 못할 수도 있고, 이것은 결핍으로 이어질 수 있습니다. 봄에 비타민 D 보충제를 먹는 것은 건강한 골밀도를 유지하고, 면역 기능을 지원하고, 기분을 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 오메가-3 지방산 오메가-3 지방산은 심장 건강, 뇌 기능을 유지하고 염증을 줄이는 데 결정적인 역할을 하는 필수 영양소입니다. 일상생활에 생선기름 보충제를 추가하는 것은 심혈관 건강을 개선하고 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 프로바이오틱스 봄철은.. 2023. 3. 19. 이전 1 다음
